Аэробика - демократичный вид спорта. Начинать заниматься им можно в любом возрасте. В фитнес-аэробике спортсмены могут выступать на высоком уровне значительно дольше. Это один из самых интересных видов спорта для детей. Он идеально отвечает потребностям растущего организма: можно бегать, прыгать, танцевать.
Аэробика - это танцевальная дисциплина. Спортсмены по фитнес-аэробике - прекрасные танцоры, имеющие отличное телосложение.